Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайтаОбычная

 версия сайта

 

 Государственное бюджетное учреждение  здравоохранения «Наровчатская участковая больница»

 


 

ИНФОРМАЦИЯ ОБ УРОВНЕ СРЕДНЕЙ ЗАРАБОТНОЙ ПЛАТЫ

НЕЗАВИСИМАЯ ОЦЕНКА ОКАЗАНИЯ КАЧЕСТВА ОКАЗАНИЯ УСЛУГ

ПЛАН ФИНАНСОВО-ХОЗЯЙСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ЗАДАНИЕ ОТЧЕТ О РЕЗУЛЬТАТАХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ГОСУДАРСТВЕННОГО БАЛАНС (МУНИЦИПАЛЬНОГО) УЧРЕЖДЕНИЯ

Контроль уровня холестерина крови как основной фактор риска ССЗ

 

Нарушение липидного обмена является одним из самых значимых факторов риска ССЗ, в первую очередь ишемической болезни сердца. Существует прямая зависимость между уровнем холестерина в сыворотке крови и вероятностью появления сердечно-сосудистых осложнений, особенно ИБС. Степень повышения уровня холестерина используется в современных алгоритмах оценки сердечно-сосудистого риска. Установлено, что снижение общего уровня холестерина в популяции на 10% приводит к снижению смертности от ИБС на 15% и общей смертности на 11%. Контролем повышенного уровня холестерина в значительной степени объясняется снижение смертности от ИБС, зарегистрированное в последние десятилетия в США и странах Западной Европы. Вследствие того, что повышение уровня холестерина может долгое время не сопровождаться никакими клиническими проявлениями, воздействие на этот фактор риска обычно начинается слишком поздно и уже неспособно предотвратить развитие заболевания.

Врачи делят холестерин на «хороший» и «плохой».

«Хороший» — это холестерин высокой плотности, он чистит стенки артерий от лишнего – «плохого» холестерина и отводит его для переработки в печень. Такой холестерин почти не попадает в организм с пищей, он вырабатывается в организме, а особенно активно во время систематических физических упражнений.

«Плохой» -  имеет низкую плотность и попадает в наш организм с пищей, поэтому нужно следить за продуктами, которые ты употребляешь. Именно «плохой»  холестерин и отвечает за возникновение  атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Для того, чтобы поддерживать желаемые цифры холестерина, специалисты в кардиологии и семейной медицине рекомендуют:

— Регулярно заниматься физическими упражнениями, поскольку они повышают уровень «хорошего» холестерина.

— Ограничить потребление насыщенных жиров, которые содержатся в продуктах животного происхождения, таких как сливочное масло, сыры, колбасы, яичные желтки, мясопродукты и «красное» мясо (свинина, говядина, баранина), так как они увеличивают уровень «плохого» холестерина в крови.

— Избегать употребления пищевых продуктов промышленного производства с высокой степенью переработки, потому что они содержат транс-жиры (гидрогенизированные растительные масла), которые повышают уровень плохого холестерина.

— Следовать  правилам здорового питания и контролировать уровень веса тела. Питание должно быть построено на максимальном употреблении овощей и фруктов (богаты клетчаткой), рыбы, оливкового и растительного масла и орехов (в умеренном количестве). В этих последних продуктах содержатся полезные жиры, которые повышают  уровень ЛПВП.

— Бросить курить, так как табак значительно снижает уровень хорошего холестерина.

— В случае необходимости, например, у пациентов с семейной гиперхолестеринемией — наследственным заболеванием, для которого характерно  высокий уровень холестерина от рождения,  принимайте препараты, назначаемые врачами семейной медицины для снижения его уровня (статины или другие лекарства), четко соблюдая предписания врачей.

 Наибольшую доказательную базу в снижении частоты возникновения ССЗ и смертности имеют статины. Предполагается, что статины в дозах, эффективно снижающих исходные уровни холестерина липопротеинов низкой плотности до 50 процентов, останавливают прогрессирование коронарного атеросклероза или даже вызывают его регрессию.

При назначении гиполипидемической терапии необходимо ориентироваться на оптимальный целевой уровень ХС ЛПНП в зависимости от величины СС риска.

Чем выше сердечно-сосудистый риск тем ниже должен быть уровень холестерина липопротеинов низкой плотности. Особенно это касается людей, перенесших инфаркт миокарда. Снижение уровня холестерина и, в частности ЛПНП, считается на сегодняшний день одним из решающих факторов улучшения прогноза жизни больных ИБС вообще и перенесших ИМ в частности.

Думайте о своем будущем, контролируйте уровень холестерина крови и тогда вы сможете сберечь своё сердце и сосуды от атеросклероза.

 

 17.07.2017


 

 

Что такое хронические неинфекционные заболевания и факторы риска?

 

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические болезни - это основные неинфекционные заболевания, которые чаще всего становятся причиной смерти людей по всему миру.

Научные исследования показывают, что существует ряд факторов, повышающих вероятность возникновения хронических неинфекционных заболеваний. Они называются факторами риска.

 

Все факторы риска можно разделить на 2 группы:

 

1-я группа - это факторы риска, на которые нельзя повлиять.

К ним относятся пол, возраст и наследственная предрасположенность. С возрастом риск ССЗ существенно увеличивается. Стоит внимательно отнестись к своему здоровью тем, чьи ближайшие родственники перенесли инфаркт миокарда или инсульт (мужчины - в возрасте до 55 лет, женщины - в возрасте до 65 лет). Также отметим, что у мужчин инфаркты и инсульты в среднем развиваются на 10 лет раньше, чем у женщин.

2-я группа - это факторы риска, на которые повлиять можно.

К ним относятся курение, неправильное питание, низкий уровень физической активности (гиподинамия), избыточная масса тела, повышенное артериальное давление (АД), повышенный уровень холестерина и/или сахара крови, психосоциальные факторы (стресс, депрессия, тревога).

Учеными доказано, что инфаркт, инсульт, сахарный диабет, бронхолегочные и онкологические заболевания можно предотвратить за счет коррекции факторов риска.

 

Разберем подробнее

 

  1. Курениене только многократно увеличивает риск развития болезней легких и онкологии, но и повышает уровень АД и холестерина. У курящих выше риск развития инфаркта, инсульта, атеросклероза, импотенции у мужчин и ухудшения репродуктивного здоровья.
  2. В основе неправильного питаниялежит избыточное потребление насыщенных жиров, трансжиров, легкоусвояемых углеводов и соли, а также недостаточное (меньше 500 г в сутки) количество овощей и фруктов в рационе. Это фактор риска для ожирения, гипертонии, сахарного диабета, инфаркта, инсульта, онкологии.
  3. Повышенный уровень холестеринаопасен, так как в составе комплексов с белками может отложиться в стенках сосудов, сузить их просвет и вызвать инфаркт миокарда или инсульт.
  4. Повышенное АД - главная причина развития инсульта, а также аритмий, инфаркта, сердечной недостаточности, почечной недостаточности и болезни Альцгеймера. Оптимальным считается давление ниже 120/80 мм рт. ст., нормальным - 120-129/80-84; если АД находится в пределах 130-139/85-89 мм рт. ст., оно считается высоким нормальным, при цифрах выше 140/90 диагностируют артериальную гипертонию.
  5. У людей с повышенным уровнем сахара в крови и диабетом чаще наблюдаются сосудистые и сердечные осложнения. В норме глюкоза должна быть ниже 6,1 ммоль/л.
  6. Гиподинамиятакже способствует развитию большого числа болезней. Физическая активность считается сниженной, если человек двигается менее 30 минут в день (учитывается ходьба, работа по дому и прочее).
  7. Стресс, тревожные и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от ССЗ.

Здоровье человека в его собственных руках! Достаточно вести здоровый образ жизни и регулярно посещать врача.

 

 17.07.2017


 

 

Безопасность детей на дорогах

 

Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма – проблема всего общества. Обучение детей правильному поведению на дорогах необходимо начинать с раннего возраста.

Задача педагогов и родителей - воспитать из сегодняшних дошкольников грамотных и дисциплинированных участников дорожного движения.

 

Причины детского дорожно-транспортного травматизма:

 

- незнание детьми правил дорожного движения (ПДД);

- отсутствие навыков и привычки соблюдения правил для пешеходов, велосипедистов, водителей мопедов и мотоциклов, пассажиров;

- недисциплинированность или невнимательность детей на улице;

- негативный пример со стороны взрослых при нарушении ими ПДД;

- недостаточный надзор за поведением детей на улице;

- перевозка детей без детских удерживающих устройств.

 

Памятка для родителей по профилактике детского дорожного травматизма.

 

► Обсудите и разработайте с ребёнком наиболее безопасный путь до школы. Пусть он сам проведет вас в школу и обратно домой.

► В городе дети должны ходить только по тротуару. Если тротуара нет, то идти необходимо по левой стороне улицы, то есть навстречу движению. Ни в коем случае нельзя сходить с тротуара на проезжую часть дороги, даже если другие пешеходы мешают пройти. Повторяйте это каждый раз, когда выходите с ребёнком на улицу.

► Улицу нужно переходить по пешеходному переходу («зебре»). Сначала остановитесь на тротуаре и вместе с ребёнком понаблюдайте за движением.

► Если дорога регулируется светофором, нужно дождаться зеленого сигнала для пешеходов, затем убедиться, что все машины остановились и только потом переходить улицу.

► Всегда помните, что переходя дорогу, сначала следует посмотреть налево, а потом направо. Для закрепления результата, проговаривайте все свои движения: «Сейчас мы остановимся и подождем пока загорится зеленый светофор; повернем голову налево, а потом направо, убедимся, что машин нет».

► Объясните детям, что опасно стоять за транспортным средством, которое отъезжает со стоянки или паркуется. Водитель может не заметить ребенка из-за его маленького роста. Кроме того, нельзя переходить улицу ни перед, ни за стоящим на остановке автобусом, троллейбусом, трамваем: водитель может не заметить пешехода из-за транспорта. Нужно подождать, пока отойдет автобус и только потом начать переход.

► Прежде чем ребенок пойдет кататься на велосипеде или на роликах, убедитесь, что на нем надеты средства зашиты и на его одежде присутствуют элементы из светоотражающего материала, или надет светоотражающий жилет.

► Не разрешайте ребенку и не позволяйте себе использовать наушники, телефон и прочие устройства на ходу, особенно при переходе дороги! Дети всегда копируют поведение родителей. Объясните, как важно слышать дорогу. Научите отличать звуки, извещающие об опасности от обыкновенных звуков, раздающихся вокруг.

► Научите ребенка различать транспортные средства. Расскажите, как могут быть опасны грузовики, трамваи, автобусы, легковые машины. Дети должны запомнить, какие транспортные средства представляют наибольшую опасность.

► Как водитель или пассажир вы - пример для подражания. Не будьте агрессивны по отношению к другим участникам движения. Если вам что-то не нравится, объясните конкретно, в чѐм ошибка других водителей или пешеходов. 

► Пристегиваться ремнями безопасности необходимо абсолютно всем! В том числе и в чужом автомобиле, и при езде на короткие расстояния. Если это правило автоматически выполняется взрослыми, то оно легко войдет у ребѐнка в постоянную привычку.

► Дети должны сидеть в специальном детском устройстве, и занимать самые безопасные места в автомобиле: середину или правую часть заднего сиденья.

► Во время длительных поездок с детьми чаще останавливайтесь. Детям необходимо двигаться. Поэтому они будут стараться освободиться от ремней безопасности и капризничать.

 

Важно, чтобы родители были примером для детей в соблюдении правил дорожного движения!

Старайтесь сделать все возможное, чтобы оградить детей от несчастных случаев на дорогах!

 

 07.07.2017


 

 

Безопасность детей летом

 

Предупреждение детского травматизма – одна из актуальных проблем нашего времени. Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, отсутствие чувства опасности. Более 3 млн. детских травм регистрируют ежегодно медицинские учреждения России. В больницы в связи с травмами обращается каждый восьмой ребенок в возрасте до 18 лет.

Летом, с началом каникул, наших детей подстерегает повышенная опасность на дорогах, у водоемов, в лесу, на игровых площадках, в саду, во дворах.

 Обеспечить безопасность детей летом, в первую очередь, задача родителей.

Необходимо выделить некоторые правила поведения, которые дети должны выполнять неукоснительно, так как от этого зависят их здоровье и безопасность.

 

Правила безопасности на водоемах.

 

Главное условие безопасности – купаться в сопровождении взрослых. Всегда плавать в специально предназначенных для этого местах, на оборудованных и безопасных пляжах. Нырять в незнакомых местах категорически запрещено.  Дно водоема может таить немало опасностей: затопленная коряга, острые осколки, холодные ключи и глубокие ямы. Вблизи пляжной зоны должны отсутствовать водозаборные станции, платины, причалы, пристани, гидротехнические сооружения.

Важно избегать переохлаждения организма, для этого необходимо увеличивать время нахождения в воде постепенно. Самые маленькие дети должны находиться в воде не более 15 минут, подростки – не более получаса.

Также дети должны твердо усвоить следующие правила: игры на воде опасны (нельзя, даже играючи, "топить" своих друзей или "прятаться" под водой), хватать друг друга за ноги или руки.

Для детей, которые плохо плавают, надо применять специальные средства безопасности: надувные нарукавники или жилеты соответствующего размера. При всех вариантах отдыха на открытой воде (лодки, плоты, водные велосипеды, «бананы» катера, яхты) обязательно использовать детские спасательные жилеты.

Надувной матрац   для плавания на реке запрещен. Нельзя заплывать за буйки. Родители должны обучать детей плаванию и правилам поведения на воде с раннего детства и ни на минуту не оставлять детей без присмотра вблизи водоемов.

 

Опасная высота.

 

В городские больницы каждое лето доставляются десятки детей, упавших из окна, чей возраст варьируется от полутора до десяти лет. Особую опасность представляют открытые окна и балконы. Малыши не должны оставаться одни в комнате с открытым окном, балконом, выходить без взрослого на балкон, играть там в подвижные игры, прыгать.

Родителям необходимо предпринять дополнительные шаги для детской безопасности:

  1. Не доверять противомоскитным сеткам, которые создают ложное чувство безопасности.
  2. Если есть возможность выбора, то ставить окна, створки которых открываются в наклонное положение (вертикальное или "зимнее" проветривание).
  3. Нельзя ставить около открытого окна стулья и табуретки, с них ребенок может забраться на подоконник.
  4. Не разрешать детям «лазить» в опасных местах (лестничные пролеты, крыши, гаражи, стройки и др.). Устанавливать надежные ограждения, решетки на ступеньках, лестничных пролетах, окнах и балконах.

 

Дорожно-транспортный травматизм дает около 25% всех смертельных случаев.

 

Главной причиной практически всех несчастных случаев с детьми на дороге является неумение вести себя на проезжей части и неумение ориентироваться в сложной обстановке на дороге. Как только ребенок научился ходить, его нужно обучать правильному поведению на дороге, в машине и общественном транспорте, а также обеспечивать безопасность ребенка во всех ситуациях.

Особенно опасно находиться на дороге детям дошкольного возраста — с ними всегда должны быть взрослые. Возле дороги нельзя играть, особенно с мячом. При перевозке ребенка в автомобиле, необходимо использовать специальные кресла и ремни безопасности. Нельзя сажать детей на переднее сидение машины. На одежде ребенка желательно иметь специальные светоотражающие нашивки.

При занятии активными видами спорта: езда на скейтборде, роликах, велосипеде необходимо обеспечить ребенку надежную защиту уязвимых мест. Для этого надо использовать шлем, наколенники, налокотники, защиту ладоней. При езде на роликах надо обращать внимание на то, чтобы они надежно фиксировали лодыжку, которую ребенок может вывихнуть.

Чтобы дети были отдохнувшими, здоровыми и живыми, надо помнить правила и условия организации их отдыха с родителями, родственниками, друзьями. Необходимо провести с детьми индивидуальные беседы, объяснив важные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь и решить проблему свободного времени детей.

 

 07.07.2017